Bấm huyệt túc tam lý có chữa được bách bệnh và kéo dài tuổi xuân như lời đồn?
Truyền thuyết về huyệt túc tam lý
Có một câu chuyện dân gian của Nhật Bản về một gia đình sống trường thọ qua nhiều triều đại chỉ bằng cách bấm huyệt túc tam lý mỗi ngày. Bí kíp gia truyền vô giá đó đã được gia đình truyền lại cho con cái của dòng họ, và họ đều thọ đến gần 200 tuổi. Câu chuyện người Nhật rất tin vào việc bấm huyệt túc tam lý có thể giúp con người trẻ lâu sống dai, chữa được nhiều bệnh và cải thiện sức khỏe. Vậy huyệt đạo này có thực sự chữa bách bệnh như câu chuyện kia? OHARi sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức đúng nhất về huyệt túc tam lý trong bài viết sau đây.
Huyệt túc tam lý là gì?
Chính bởi tin như vậy nên huyệt túc tam lý còn có tên gọi khác là huyệt Trường Sinh.
Ngoài Nhật Bản, y học phương Đông cũng có rất nhiều thuyết về huyệt này, chỉ bằng cách bấm huyệt túc tam lý mà chữa được bệnh cho hàng nghìn người qua nhiều năm lịch sử.
Sở dĩ gọi là huyệt túc tam lý bởi vì đây là huyệt hội tụ của 3 phủ: Đại Trường (ở trên), Vị (ở giữa) và Tiểu Trường (ở dưới). Ngoài ra dân gian tin rằng nhờ bấm huyệt túc tam lý thì binh lính sẽ đi bộ được hơn 3 (tam) dặm (lý) (trên 5 km) mà không bị mỏi.
Vị trí của huyệt túc tam lý nằm ở đâu?
Trong tài liệu y học của Đông Y để lại thì huyệt túc tam lý nằm ở vị trí dưới mắt đầu gối khoảng 5,4cm và cách bờ xương ống chân 1,8cm. Bạn có thể tìm huyệt túc tam lý bằng cách úp lòng bàn tay vào giữa đầu gối, đầu ngón tay giữa chạm vào xương ống chân, từ đó hơi xịch ra phía ngoài khoảng bằng 1 ngón tay trỏ là huyệt.
Tác dụng của bấm huyệt túc tam lý
Có rất nhiều lời đồn dân gian về tác dụng chữa bách bệnh của huyệt túc tam lý tuy nhiên thực tế hiệu quả bấm huyệt này có được như vậy, hôm nay OHARi chia sẻ với các bạn về tác dụng thực sự của bấm huyệt túc tam lý.
- Lưu thông khí huyết chi dưới và vùng khớp gối: bấm huyệt túc tam lý mỗi ngày sẽ cải thiện được vấn đề về khớp gối, ngoài ra sẽ chữa được một số bệnh về đường ruột tiêu hóa.
- Trị liệu các chứng bệnh mãn tính lâu ngày
- Bấm huyệt túc tam lý trị được hầu hết các bệnh liên quan đến bụng, dạ dày, ợ hơi, buồn nôn, tiêu chảy...
- Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến hô hấp, phổi như ho hen, ngáy to khi ngủ
- Bấm huyệt túc tam lý giúp bổ khí bổ huyết
- Giải phóng các năng lượng tiêu cực trong cơ thể giúp duy trì tinh thần minh mẫn sảng khoái.
- Ổn định lượng đường trong máu và huyết áp nên bấm huyệt túc tam lý rất tốt cho người cao tuổi mắc các chứng bệnh tiểu đường, cao huyết áp hoặc có nguy cơ đột quỵ
- Cải thiện các vấn đề suy nhược thần kinh cơ thể những người hay hồi hộp lo lắng
- Tăng sức đề kháng và tránh cách bệnh vặt như cảm cúm, ho hắng
Cách bấm huyệt túc tam lý
Nếu biết cách và được hướng dẫn cụ thể từ người có chuyên môn bạn hoàn toàn có thể tự bấm huyệt túc tam lý tại nhà để nâng cao sức khỏe sức đề kháng, tinh thần thoải mái ăn uống ngon miệng, dễ ngủ từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Trước khi bấm huyệt bạn cần xác định được vị trí huyệt theo hướng dẫn bên trên, nếu khó tìm có thể dùng mẹo úp lòng bàn tay lên đầu gối, huyệt túc tam lý nằm ở giữa nơi đầu ngón tay giữa chạm với ngoài xương ống chân.
Khi ấn huyệt túc tam lý bạn cần tập trung sức để day ấn huyệt đạt được lực mạnh nhất thì mới có hiệu quả, cụ thể như sau: ngồi trên ghế thả lỏng chân chạm đất hoặc ngồi trên giường ghế đệm co chân lại sau đó đặt ngón cái vào huyệt túc tam lý sao cho lực thật mạnh day ấn liên tục trong 3 phút , 4 ngón tay còn lại thì đặt ra phía chân sau. Mỗi ngày có thể thực hiện bấm huyệt từ 2 đến 3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
Một số chú ý khi bấm huyệt túc tam lý đó là không nên bấm huyệt khi gần đi ngủ vì có thể gây mất ngủ, và không nên dùng ấn huyệt này với trẻ em hoặc người đang bị bệnh viêm nhiễm cấp tính.
Chú thích
Bấm huyệt túc tam lý bằng ghế massage của OHARi
Có thêm một lựa chọn an toàn cho bạn nếu muốn bấm huyệt túc tam lý mà chưa biết cách hoặc sợ bấm không đúng gây phản tác dụng thì có thể tìm đến ghế massage toàn thân của OHARi. Nhờ các con lăn thế hệ mới, chạm đến được mọi điểm đau khi sử dụng ghế massage, và các kỹ thuật massage có trong một chiếc ghế của OHARi sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề trị liệu bằng cách bấm huyệt.
Hiện OHARi đang phân phối nhiều loại sản phẩm ghế massage toàn thân nhập khẩu Nhật cao cấp, có chức năng massage bấm huyệt lên được khớp gối, chạm vào được huyệt túc tam lý mà ít hãng ghế massage nào có được sản phẩm tương tự.
- Xem sản phẩm tại đây: Ghế massage Nhật Bản
Tìm hiểu ngay ghế massage toàn thân loại nào tốt
Liên hệ hoặc đến ngay showroom của OHARi trên toàn quốc để được tư vấn loại ghế massage toàn thân phù hợp nhất:
➖ Số 1012 Láng, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
➖ Số 83 Lê Thanh Nghị, Phạm Ngũ Lão, TP Hải Dương
➖ 195 Trần Phú, phường Ba Đình, tp Thanh Hóa, Thanh Hóa
➖ 119 Lê Lợi, Hưng Bình, Vinh, Nghệ An
➖ 80 Nguyễn Công Trứ, Thanh Bình, Ninh Bình
➖ 733 Trường Chinh, Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng
☎️ Hotline (24/7): 098 1214 666
